Die 4 Tore oder Pforten ist eine Akupunkturpunkt-Kombination, die aus 2 verschiedenen Punkten besteht, die beidseitig genutzt werden. Der eine Punkt, Dickdarm 4, befindet sich auf dem Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger. Der andere Punkt, Leber 3, befindet sich auf dem Fußrücken zwischen 1. und 2. Mittelfußknochen.
"Die 4 Tore": Di 4 + Le 3 sind eine einfache und wirkungsvolle Strategie, um jede Art von Schmerzen und Spasmen zu beeinflussen. Sie wirken psychisch angenehm ausgleichend indem sie die Sinnesorgane ansprechen. Sie aktivieren Blutfluß und die Lebenskraft Qi und sichern bei Schmerzen und psychischen Erregungszuständen einen ungestörten und freien Fluß durch den ganzen Körper. Als 3fache Erwärmer wirksame Kombination können sie Qi und Blut im gesamten Körper bewegen sowie Wind "aufstöbern und stabilisieren". Sie beruht auf einem Oben - Unten und einem Yin - Yang Ausgleich.
Di 4 ... Immunbooster, Schmerzlinderer
Dieser Punkt ist für viele verschiedene Beschwerden geeignet. Er wird verwendet, um das Immunsystem zu stärken oder die Dauer von Erkältungen und/oder Grippe zu verkürzen. Er kann auch bei jeder Art von Gesichtsproblemen eingesetzt werden, z. B. bei Kieferschmerzen, Zahnschmerzen, Allergien und Akne. Es ist auch ein großartiger Punkt, um Kopfschmerzen zu lindern oder um Hitze und Entzündungen überall im Körper zu beseitigen
Le 3 ... In Bewegung bleiben
Einer der am häufigsten verwendeten Punkte des Körpers. Er kann stagnierende Leberenergie ausgleichen, tonisieren oder zerstreuen. Er kann bei jeder Disharmonie der Leberenergie eingesetzt werden und bei unterschiedlichsten Schmerzen und Krämpfen im Körper. Einige Beispiele hierfür sind: Menstruationsstörungen/Unregelmäßigkeiten, Kopfschmerzen, Schwindel und Entgiftung. Er kann auch zur Beruhigung des Nervensystems und der Augen eingesetzt werden, um Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Stress und Angstzustände zu lindern.
Gemeinsam sorgen diese Punkte dafür, dass Qi und Blut möglichst frei durch den Körper zirkulieren und den freien Fluss in unserem Körper aufrecht erhalten. Sie helfen dabei, alle Meridiane zu öffnen, die Durchblutung zu steigern und Schmerzen im ganzen Körper zu lindern. Die 4 Tore können auch bei emotionalen Problemen eingesetzt werden, z. B. wenn man sich in einer Situation gefangen oder festgefahren fühlt. Können mehrmals am Tag stimuliert werden.
Di 4 Massage
Den Punkt mit dem Daumen tief drücken, während man die Unterseite des Muskels mit dem Zeigefinger stützt oder dagegen drückt. Man knetet den Muskel langsam durch. Wenn er schmerzfrei ist, ist das ein Zeichen von Gesundheit und Vitalität. Wenn er schmerzt, sollte man die Massage so oft wiederholen, bis sie als angenehm und belebend empfunden wird.
Le 3 Massage
Tief in die Mulde vor der Gelenkverbindung des 1. und 2. Mittelfußknochens drücken. Als Quellpunkt gleicht er Fülle und Leere im Holzelement aus und beeinflusst die Funktion der Leber, Blut zu speichern und die Menge des zirkulierenden Blutes zu regulieren wie z.B. venöse Stauungen im Bauchraum und im kleinen Becken, Hämorrhoiden und Menstruationsstörungen.
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