Die erstaunlichen Vorteile und richtige Anwendung von Kaffee-Einläufen Kaffee-Einläufe sind vielleicht nicht das erste, woran man denkt, wenn es um alternative Gesundheitspraktiken geht, aber ihre Vorteile sind bemerkenswert.
Von der Entgiftung des Körpers bis zur Linderung von Migräne und Krebsschmerzen bieten sie eine Reihe potenzieller gesundheitlicher Vorteile. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit den Vorzügen und der korrekten Anwendung von Kaffee-Einläufen befassen.
Warum Kaffee-Einläufe?
Kaffee-Einläufe können bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen helfen, darunter Erkältungen, Kopfschmerzen und sogar Migräne. Sie wirken als hervorragendes Leberentgiftungsmittel, das den gesamten Körper entlastet. Der Schlüssel liegt jedoch darin, hochwertigen Bio-Kaffee zu verwenden, idealerweise ungerösteten Kaffee, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Die Wissenschaft hinter dem Kaffee-Einlauf
- Die Vorteile von Kaffee-Einläufen beruhen auf einer Reihe von biochemischen Prozessen im Körper. Der Kaffee erweitert die Blutgefäße des Pfortader-Kreislaufs und öffnet die Gallengänge, was die Produktion von Gallensaft anregt und die Reinigung der Leber unterstützt.
- Darüber hinaus wirken die im Kaffee enthaltenen Bitterstoffe entzündungshemmend und fördern die Entfernung toxischer Radikale und Schwermetalle aus dem Körper.
- Enzyme im Kaffee verhindern die Rückresorption toxischer Bestandteile der Galle über die Darmschleimhaut.
- Die Wirkung des Einlaufs erstreckt sich von der Schmerzlinderung bis zur Stimulation des Vagusnervs, der für den entspannten Zustand des Körpers verantwortlich ist.
Wie man einen Kaffee-Einlauf macht
Die Herstellung eines Kaffee-Einlaufs erfordert nur wenige Schritte. Beginnen Sie mit drei gehäuften Esslöffeln Bio-Kaffee, der in 300 ml gefiltertem Wasser gekocht wird. Nach dem Abseihen wird die Flüssigkeit in einen Irrigator gefüllt und mit weiteren 300 ml gefiltertem kalten Wasser aufgefüllt. Die Temperatur sollte sorgfältig überprüft werden, um Verbrennungen zu vermeiden. Die Anwendung eines Kaffee-Einlaufs erfordert etwas Vorbereitung und Geduld.
Es ist ratsam, den Darm zuerst mit klarem Wasser zu spülen, bevor der eigentliche Einlauf erfolgt. Dann wird der Kaffee langsam eingeführt, während die Luft entweicht.
Die Position des Körpers spielt dabei eine wichtige Rolle, um den Einlaufdruck zu kontrollieren und eine maximale Wirkung zu erzielen.
Nachdem der Kaffee eingeführt wurde, sollte er idealerweise bis zu 15- 20 Minuten gehalten werden, um eine optimale Reinigung und Entgiftung des Körpers zu erreichen.
Fazit Kaffee-Einläufe mögen unkonventionell erscheinen, aber ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile sind bemerkenswert. Von der Entgiftung des Körpers bis zur Linderung von Schmerzen bieten sie eine natürliche und effektive Möglichkeit, die Gesundheit zu unterstützen.
Mit der richtigen Anleitung und Vorbereitung können Kaffee-Einläufe eine wertvolle Ergänzung zu Ihrem Wellness-Routine sein.
