Die Meridiane der Akupunktur sind Leitbahnen aus verdichteter Lebenskraft, die in uns zirkuliert und jeder Meridian versorgt bestimmte Bereiche im Körper. Diese hintereinander geschalteten Versorgungsleitungen haben Abzweigungen und Querverbindungen in viele Richtungen und auf ihnen liegen die Akupunktur-Punkte wie Ventile mit bestimmten Eigenschaften.

Im Modell der chinesischen Medizin steht der Mensch mit ausgestreckten Armen auf seinen Füßen ... der vollständige Energiefluß im Körper geht nicht "von Kopf bis Fuß", sondern von den Händen zum Kopf und von dort hinten, seitlich und vorne hinunter zu den Füßen. Hier polt sich die Yang-Qualität der Meridiane um in die Yin-Qualität der Anschlußmeridiane und fließt dann auf der Körpervorderseite zum Brustbereich und von da zurück zu den Händen ... die 12 Meridiane machen drei solcher "Umläufe" um den Körper:

1. Meridianumlauf
    Lungen Meridian / Lu - zieht von der vorderen Schulter zum Daumen
    Dickdarm Meridian / Di - verläuft vom Zeigefinger zum Nasenflügel
    Magen Meridian / Ma - zieht von Gesicht über die Vorderseite zum Fußrücken
    Milz-Pankreas Meridian / MP - verläuft vom großen Zeh aufwärts
    zum Brustraum

2. Meridianumlauf
    Herz Meridian / He - zieht von der Achselhöhle zum kleinen Finger
    Dünndarm Meridian / Dü - verläuft vom kleinen Finger zum Ohr
    Blasen Meridian / Bl - zieht vom Auge über Kopf und Rücken zum kleinen Zeh
    Nieren Meridian / Ni - verläuft von der Fußsohle bis unter das Schlüsselbein

3. Meridianumlauf
    Perikard Meridian / Pe - zieht von der Brust zum Mittelfinger
    3facher Erwärmen / 3E - verläuft vom Ringfinger ins Gesicht
    Gallenblasen Meridian / Gb - zieht vom Kopf die Seite hinunter zum 4. Zeh
    Leber Meridian / Le - verläuft vom großen Zeh aufwärts zum Brustbereich

Für alle akuten Schmerzen reicht es oft, die beiden jeweiligen Yang-Meridiane eines Umlaufes zu behandeln.

Um den richtigen Umlauf zu finden, stehen Sie mit erhobenen Armen und beugen sich nach vorne runter, danach strecken Sie sich nach hinten durch.
Welche Bewegung geht einfacher und welche ist mühsamer oder schmerzt?
Dann biegen Sie sich bitte noch zur Seite nach links und nach rechts.

In der Akupunktur werden die Punkte mit Akupunkturnadeln genadelt - es gibt aber mit Akupressur oder der Mikropressur auch die Möglichkeit, diese Ventile durch Fingerdruck zu beeinflussen. Die Druck-Massage dieser Punkte ist fast so effektiv wie Akupunktur - das Entscheidende ist die richtige Auswahl von Punkten und nicht die Methode.

Akupressur hat den weiteren Vorteil, daß hier keine Nadeln gestochen werden und die Angst davor wegfällt.

Um eine einfache aber hochwirksame Akupressur zu erlernen, beschäftigen Sie sich mal mit den sog. Quellpunkten für jeden der Meridiane. Quellpunkte haben als "Ursprungspunkte" einen direkten Kontakt zum zentralen Energiereservoir im Körper und sie haben die interessante Eigenschaft, von sich aus das Richtige zu tun .- das Energieniveau im Meridian anzuheben oder auch abzusenken, je nach dem was gerade im Körper benötigt wird.

Also erst mal 6 Punkte auf den beiden Yang-Meridianen von denen sie gleichzeitig immer 2 Punkte der jeweiligen Meridian-Achse drücken oder halten. Auf diese Weise läßt sich eine wunderbar Achsen-Akupressur betreiben, um akut blockierte oder schmerzhafte Bereiche im Körper mit frischer Energie zu versorgen. Je nach Verständnis der Akupunkturpunkte können Sie natürlich auch weitere Punkte hinzuziehen.